Для тебя, если:
Вопрос «Кто Я?» ставит тебя в тупик;
Тебе неловко/боязно проявлять себя в мире;
Ты часто ловишь мысль «Я живу не так, как Хочу»;
Не понимаешь свои качества, способности, возможности;
Испытываешь сложность в отношениях, или отношения «всегда не те».
Разучилась мечтать и желать?!
А еще:
Ты не чувствуешь себя женственной и наполненной энергией;
Нет уверенности в себе и своих выборах;
Есть желание «быть хорошей для всех";
Тебе сложно распознавать свои эмоции, или,
из понятных только "злость" и "обида"...
Откликается? ...
Тогда Этот Курс "СамоЦеннаЯ"
будет Полезен тебе 100%
Регистрируйся!
| Программа |
Кто я
Давайте знакомиться!
Я - практикующий психолог со стажем более 7 лет,
КПТ/ Арт/ психодрама- ориентированный терапевт, семейный консультант,
основатель центра психологии и студии
саморазвития @feelingmins,
ведущая тренингов @psyclubfeeling и трансформационного потока @коллаборацияpsy&coach.
Член Ассоциации Когнитивной Поведенческой Психотерапии.
Я - практикующий психолог со стажем более 7 лет,
КПТ/ Арт/ психодрама- ориентированный терапевт, семейный консультант,
основатель центра психологии и студии
саморазвития @feelingmins,
ведущая тренингов @psyclubfeeling и трансформационного потока @коллаборацияpsy&coach.
Член Ассоциации Когнитивной Поведенческой Психотерапии.
Ольга Кузнецова
автор курса и тренер
автор курса и тренер
Что ты получишь?
То, что даст тебе курс
Понимание своей идентичности личности (грани своего Я)
Навык распознавания своих эмоций и контейнирование их
Умение расставлять границы
Принятие истинных ролей в обществе
Знакомство с типами отношений и осознание истинных целей в жизни.
ПЛАН КУРСА
3 модуля по 2 дня
1 модуль:
«Кто такая Я?»
23 апреля (11.00-17.00)
24 апреля (12.00 -16.00)
«Кто такая Я?»
23 апреля (11.00-17.00)
24 апреля (12.00 -16.00)
Первый 2-х дневный модуль позволит:
- узнать о себе скрытые качества и воспользоваться ими
- познакомиться с первичными ролями в обществе
- почувствовать сильные/слабые стороны
- удивиться новому в себе
- избавиться от сложных социальных чувств
- научиться контейнировать эмоции
- принять сложные- страхи, зависть, любовь.
2 модуль:
«Я и мой мир»
14 мая (11.00-17.00)
15 мая (12.00-16.00)
«Я и мой мир»
14 мая (11.00-17.00)
15 мая (12.00-16.00)
Второй 2-х дневный модуль позволит;
- понять грани своей самооценки
- осознать внутренние ценности и "принятие"
- расставить жизненные приоритеты
- рассмотреть родительские сценарии - то, что "уже внутри вас вами "руководит""
- а также типы ваших отношений с миром.
3 модуль :
«СамоЦенность»
18 июня (11.00-17.00)
19 июня (12.00-16.00)
«СамоЦенность»
18 июня (11.00-17.00)
19 июня (12.00-16.00)
Третий 2-хдневный модуль встреч направлен на:
- осознание граней своей женственности
- ресурсной части (внутренней/внешней)
- поиск затерянной энергии
- формирование истинных целей.
- Практики, пройденные в завершение курса, позволят настроить новые нейронные связи на понимание желаний и раскрыть внутренний потенциал на их исполнение.
1 модуль «Кто такая Я?»
1 день: Знакомство с группой и своей внутренней "Я" через изо-терапевтические техники.
2 день: Мои эмоции -осознание и способы их проживания, коррекция / работа с эмоциональными блоками базовых (сложных) и социальных чувств.
2 модуль: «Я и мой мир»
1 день: Грани Самооценки / приоритеты, ценности, социальные роли, родительские сценарии, границы.
2 день: Отношения / социограмма, типы близких отношений, способы взаимодействия с миром (общий), психодраматическая игра.
3 модуль: «СамоЦенность»
1 день: Принятие ценности / Танцевально- двигательная практика «внутренняя девочка»/ ресурсы женщины/самопрезентация "Дерево".
2 день: Сонастройка с миром /Карта осознанных желаний, нейрографика «Чаша Изобилия».
1 день: Знакомство с группой и своей внутренней "Я" через изо-терапевтические техники.
2 день: Мои эмоции -осознание и способы их проживания, коррекция / работа с эмоциональными блоками базовых (сложных) и социальных чувств.
2 модуль: «Я и мой мир»
1 день: Грани Самооценки / приоритеты, ценности, социальные роли, родительские сценарии, границы.
2 день: Отношения / социограмма, типы близких отношений, способы взаимодействия с миром (общий), психодраматическая игра.
3 модуль: «СамоЦенность»
1 день: Принятие ценности / Танцевально- двигательная практика «внутренняя девочка»/ ресурсы женщины/самопрезентация "Дерево".
2 день: Сонастройка с миром /Карта осознанных желаний, нейрографика «Чаша Изобилия».
Подарки
Розыгрыш личной консультации в конце курса.
Скидка участникам 10% на продвинутый курс
«Взрослая Я»
«Взрослая Я»
Группа 6 человек (ограничена)
Стоимость 1 модуля - 295 byn
Стоимость общего курса при единой оплате - 795 byn
При предоплате до 1 марта 2022 -
стоимость общего курса при единой оплате 735 byn
Стоимость 1 модуля - 295 byn
Стоимость общего курса при единой оплате - 795 byn
При предоплате до 1 марта 2022 -
стоимость общего курса при единой оплате 735 byn
Стоимость
Регистрация
feelingminsk@yandex.by
+375299921001
(все виды мессенджер)
+375299921001
(все виды мессенджер)
